Exercitii fizice, alergare

Lista articolelor despre exercitii fizice si alergare pe DeFolos.ro

Articole despre exercitii fizice si alergare

Citeste cele mai noi articole despre exercitii fizice si alergare publicate pe DeFolos.ro! Vezi comentarii si poze despre exercitii fizice si alergare, pe DeFolos.ro!

10 exercitii fizice care antreneaza toti muschii corpului in timpul alergarii
in Sport & Fitness de AflaCum.ro - 18 Noiembrie 2015
Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada.
Puteti incerca sa faceti si alte exercitii fizice in timpul alergarii, care sa antreneze toti muschii corpului, dupa...
Continuare

Cum sa te simti bine in timpul sarcinii. Fa aceste exercitii
in Sanatate de AflaCum.ro - 5 August 2019
Sarcina reprezinta o incercare dificila pentru orice femeie.
Metabolismul se modifica in aceasta perioada. Unul dinte riscurile majore, daca esti sedentara, e sa te ingrasi peste masura. Pentru a evita...
Continuare

Cum poate fi crescuta rezistenta la alergare
in Sport & Fitness de AflaCum.ro - 21 Noiembrie 2015
Alergatul prezinta o serie de beneficii, cum ar fi: reducerea stresului, intarirea musculaturii si intarirea organismului.
Rezistenta la alergare nu este un lucru usor de obtinut, insa poate fi crescuta,...
Continuare

Remedii naturale pentru durerile de spate
in Sanatate de AflaCum.ro - 21 Noiembrie 2015
Coloana vertebrala este compusa din vertebre, discuri, ligamente si muschi.
Vertebrele sunt oasele cele mai mari din coloana si discurile sunt niste pernute intre acestea. Ligamentele asigura mobilitatea coloanei si...
Continuare

Cum sa fii un bun alergator
in Sport & Fitness de AflaCum.ro - 21 Noiembrie 2015
Alergatul poate parea destul de usor, insa daca doriti sa va apucati serios de acest exercitiu fizic veti vedea ca poate fi destul de dificil sa fiti buni alergatori.
Iata...
Continuare

Exercitii fizice benefice pentru sciatica
in Sanatate de AflaCum.ro - 20 Noiembrie 2015
Sciatica este termenul medical care caracterizeaza durerea care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui pana spre picior.
Nervul sciatic este principalul nerv al membrului inferior. El controleaza...
Continuare

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa
18 Noi
1387 16 0
Cum sa-ti maresti capacitatea pulmonara
Multe sporturi si exercitii fizice necesita o cantitate mare de aer, pentru a putea fi practicate cu... [Continuare]
18 Noi
686 4 0
Cum sa-ti protejezi creierul de efectele imbatranirii
Studii realizate de specialisti din mai multe tari au aratat ca efectele imbatranirii creierului pot fi amanate,... [Continuare]
30 Oct
943 5 0
Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio
Exista mai multe tipuri de exercitii fizice, care au diferite rezultate. Daca doriti sa ardeti caloriile atunci... [Continuare]
30 Oct
622 4 0
Cum sa respiri corect in timp ce alergi
Daca respirati corect in timp ce alergati, veti fi mai rapizisi veti evita crampele musculare. Exercitiile de... [Continuare]
7 Mar
788 26 0
Cum pot fi prevenite bolile de inima?
Bolile de inima cuprind o varietate de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi cele ce afecteaza vasele de... [Continuare]
2 Mar
1045 51 0
Metode de imbunatatire a circulatiei sanguine din picioare
O buna circulatie sanguina permite tesutului din picioare sa absoarba nutrienti - o conditie esentiala pentru a... [Continuare]

Cele mai citite

Cum se sterg zgarieturile de pe lentilele de ochelari?
Ochelarii din plastic sunt mai ieftini, insa sunt sensibili la zgarieturi, pe care nu le...
Metode sigure care te scapa de ceara din urechi
O buna igiena corporala cuprinde printre altele si curatarea urechilor de cerumen, o substanta naturala...
Cum puteti inlatura dopurile de ceara din ureche?
Ceara din ureche reprezinta secretia glandelor ceruminoase, care se gasesc in canalul urechii. Scopul acesteia...
Cum sa scapi de dopurile de ceara din urechi si alte sfaturi despre ingrijirea urechilor
Citeste cateva sfaturi despre cum sa scapi de dopurile de ceara sau de ceara din...
Afla cum sa scapi de 6 kilograme in 10 zile cu dieta rapida
Dieta rapida este una care se bazeaza pe principii similare cu dieta lui Michel Montignac....
Te-ar putea interesa
exercitii fizice, muschi, viteza, alergare, musculatura brate, sprint, sarcina, sarcina exercitii, rezistenta, tehnica respiratie, pantofi alergat, dureri de spate, masaj spate, haine comode, bun alergator
zogo.ro
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare
Utile Despre Noi Contact Cookie Termeni Sitemap RSS
Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a primi cele mai proaspete informatii.

Abonare
STAI APROAPE DE NOI

Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!

© 2013 - 2024 DeFolos.RO All rights reserved.