Daca ati incercat toate metodele de a adormi rapid si tot nu ati reusit, este posibil ca problemele pe care le aveti cu somnul sa aiba legatura cu modul dumneavoastra de viata. Asa ca iata de ceea ce trebuie sa tineti cont cand vine vorba de obiceiurile...
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.