Exercitii fizice, exercitii aerobic

Lista articolelor despre exercitii fizice si exercitii aerobic pe DeFolos.ro

Articole despre exercitii fizice si exercitii aerobic

Citeste cele mai noi articole despre exercitii fizice si exercitii aerobic publicate pe DeFolos.ro! Vezi comentarii si poze despre exercitii fizice si exercitii aerobic, pe DeFolos.ro!

Exercitii fizice benefice pentru sciatica

in Sanatate de AflaCum.ro - 20 Noiembrie 2015

Sciatica este termenul medical care caracterizeaza durerea care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui pana spre picior.
Nervul sciatic este principalul nerv al membrului inferior. El controleaza...

Continuare

Cum sa te simti bine in timpul sarcinii. Fa aceste exercitii

in Sanatate de AflaCum.ro - 5 August 2019

Sarcina reprezinta o incercare dificila pentru orice femeie.
Metabolismul se modifica in aceasta perioada. Unul dinte riscurile majore, daca esti sedentara, e sa te ingrasi peste masura. Pentru a evita...

Continuare

Remedii naturale pentru durerile de spate

in Sanatate de AflaCum.ro - 21 Noiembrie 2015

Coloana vertebrala este compusa din vertebre, discuri, ligamente si muschi.
Vertebrele sunt oasele cele mai mari din coloana si discurile sunt niste pernute intre acestea. Ligamentele asigura mobilitatea coloanei si...

Continuare

Cum sa slabesti un kilogram pe saptamana

in Diverse de AflaCum.ro - 20 Noiembrie 2015

Pierderea in greutatea poate fi destul de dificila, insa merita din plin, deoarece ajuta la imbunatatirea sanatatii organismului si la cresterea stimei de sine.
Iata cum puteti slabi un kilogram...

Continuare

10 exercitii fizice care antreneaza toti muschii corpului in timpul alergarii

in Sport & Fitness de AflaCum.ro - 18 Noiembrie 2015

Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada.
Puteti incerca sa faceti si alte exercitii fizice in timpul alergarii, care sa antreneze toti muschii corpului, dupa...

Continuare

Cum sa-ti maresti capacitatea pulmonara

in Sanatate de AflaCum.ro - 18 Noiembrie 2015

Multe sporturi si exercitii fizice necesita o cantitate mare de aer, pentru a putea fi practicate cu succes.
Pe langa marirea capacitatii pulmonare, exista o serie de metode prin care...

Continuare

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio

30 Oct

943 5 0

Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio

Exista mai multe tipuri de exercitii fizice, care au diferite rezultate. Daca doriti sa ardeti caloriile atunci... [Continuare]

7 Mar

787 26 0

Cum pot fi prevenite bolile de inima?

Bolile de inima cuprind o varietate de afectiuni cardiovasculare, cum ar fi cele ce afecteaza vasele de... [Continuare]

Metode de imbunatatire a circulatiei sanguine din picioare

2 Mar

1044 51 0

Metode de imbunatatire a circulatiei sanguine din picioare

O buna circulatie sanguina permite tesutului din picioare sa absoarba nutrienti - o conditie esentiala pentru a... [Continuare]

Afla cum iti poti mentine sanatatea in timpul sarcinii

21 Feb

1097 25 0

Afla cum iti poti mentine sanatatea in timpul sarcinii

Sanatatea este foarte importanta pe toata durata sarcinii, atat pentru mama, cat, mai ales, pentru fat. Iata,... [Continuare]

18 Feb

888 24 0

Cum se poate preveni hipertensiunea?

Tensiunea arteriala ridicata este una dintre simptomele bolilor de inima. Insa, potrivit studiilor, o tensiunea arteriala constanta... [Continuare]

16 Feb

1308 24 0

Cum sa faci exercitii pentru posterior?

Posteriorul perfect se obtine cu ajutorul exercitiilor fizice, care trebuie facute zilnic si in mod corect. 30... [Continuare]

Cele mai citite

Cum se sterg zgarieturile de pe lentilele de ochelari?

Ochelarii din plastic sunt mai ieftini, insa sunt sensibili la zgarieturi, pe care nu le...

Metode sigure care te scapa de ceara din urechi

O buna igiena corporala cuprinde printre altele si curatarea urechilor de cerumen, o substanta naturala...

Cum puteti inlatura dopurile de ceara din ureche?

Ceara din ureche reprezinta secretia glandelor ceruminoase, care se gasesc in canalul urechii. Scopul acesteia...

Cum sa scapi de dopurile de ceara din urechi si alte sfaturi despre ingrijirea urechilor

Citeste cateva sfaturi despre cum sa scapi de dopurile de ceara sau de ceara din...

Afla cum sa scapi de 6 kilograme in 10 zile cu dieta rapida

Dieta rapida este una care se bazeaza pe principii similare cu dieta lui Michel Montignac....

Te-ar putea interesa

sciatica, exercitii fizice, exercitii tip scandura, exercitii aerobic, nerv sciatic, sarcina, sarcina exercitii, dureri de spate, masaj spate, haine comode, pierdere greutate, alimentatie, alimentatie sanatoasa, suplimente, muschi

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter!
Abonare