Cum se efectueaza pozitia Teaser in Pilates

Articol scris de AflaCum.ro , in data de 21 Martie 2016
 Cum se efectueaza pozitia Teaser in Pilates

Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat. Iata cum se efectueaza aceasta pozitie: Intindeti-va pe spate pe covorasul de Pilates si ridicati-va picioarele in asa fel incat coapsele sa...

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Cum sa te mentii sanatos. Consuma zmeura
7 Aug
37 1 0
Zmeura face parte, dupa cum bine stim, din categoria fructelor de padure. Aceste minunatii ale naturii sunt... [Continuare]
Exercitii pentru un abdomen plat
7 Apr
460 30 0
Exercitiile de baza pentru abdomennu sunt greu de facut, insa trebuie sa aveti grija daca aveti probleme... [Continuare]

Cele mai citite

O buna igiena corporala cuprinde printre altele si curatarea urechilor de cerumen, o substanta naturala...
Citeste cateva sfaturi despre cum sa scapi de dopurile de ceara sau de ceara din...
Citeste acest articol si afla lucruri interesante despre cum iti poti sterge zgarieturile de pe...
Guta este o forma comuna de artrita inflamatorie, cauzata de continutul excesiv de acid uric...
In prezent, majoritatea alimentelor sunt procesate, continand cantitati enorme de zahar, grasimi si carbohidrati si...
zogo.ro
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare