Cum se efectueaza pozitia Teaser in Pilates

Articol scris de AflaCum.ro , in data de 21 Martie 2016
 Cum se efectueaza pozitia Teaser in Pilates

Exercitiul Teaser in Pilates tonifiaza muschii de pe coapse si abdomen, avand un grad de dificultate ridicat. Iata cum se efectueaza aceasta pozitie: Intindeti-va pe spate pe covorasul de Pilates si ridicati-va picioarele in asa fel incat coapsele sa...

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Cum sa scapi de mirosul de transpiratie. O metoda mai simpla nu exista
6 Mai
356 4 0
Caldura incepe sa puna stapanire pe Romania, iar disconfortul provocat de transpiratie si de temperaturile mari e... [Continuare]
Exercitii pentru un abdomen plat
7 Apr
353 30 0
Exercitiile de baza pentru abdomennu sunt greu de facut, insa trebuie sa aveti grija daca aveti probleme... [Continuare]

Cele mai citite

O buna igiena corporala cuprinde printre altele si curatarea urechilor de cerumen, o substanta naturala...
Citeste cateva sfaturi despre cum sa scapi de dopurile de ceara sau de ceara din...
Citeste acest articol si afla lucruri interesante despre cum iti poti sterge zgarieturile de pe...
Guta este o forma comuna de artrita inflamatorie, cauzata de continutul excesiv de acid uric...
In prezent, majoritatea alimentelor sunt procesate, continand cantitati enorme de zahar, grasimi si carbohidrati si...
magzila
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare