Cum poti face un plan de antrenament

Articol scris de AflaCum.ro , in data de 27 Februarie 2014
Cum poti face un plan de antrenament

Pentru ca exercitiile fizice incluse in programul zilnic de training sa fie benefic pentru organism este indicat sa aveti un plan de antrenament: Informati-va si alegeti tipul de antrenament si exercitiile, pe care doriti sa le faceti. Notati intr-un...

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

 3 metode prin care poti invinge oboseala
14 Dec
1068 10 0
Oricine se poate simti obosit, din cand in cand. Daca, insa, va simtiti lipsiti de energie in... [Continuare]
10 surse de proteine pentru vegetarieni
20 Noi
1510 8 0
Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par,... [Continuare]
Dieta Jennifer Aniston
17 Noi
1189 2 0
Jennifer Aniston isi mentine silueta cu o dieta bogata in legume. Actrita americana in varsta de 45... [Continuare]

Cele mai citite

Cu totii ne dorim sa avem acel abdomen plat si sexy, in special cand vara...
Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada. Puteti incerca sa...
Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea...
Daca nu dispuneti de suficient timp pentru a alerga sau a merge la sala, puteti...
Pliurile inestetice de grasime localizate de-a lungul corpului te-au convins ca este timpul sa actionezi...
zogo.ro
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare