Cum puteti slabi un kilogram pe zi?

Articol scris de AflaCum.ro , in data de 14 Februarie 2014

Cum puteti slabi un kilogram pe zi?

Poate parea imposibil sa slabiti in 24 de ore, insa pierderea in greutate consta, de fapt, in determinarea numarului de calorii consumate si a celor arse. Puteti slabi un kilogram pe zi, daca reusiti sa ardeti mai multe calorii decat consumati, dupa cum...

Citeste articolul complet

Etichete: calorii, exercitii fizice, cardio, apa, jogging

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Cum poti slabi 2 kg in doua saptamani?

16 Ian

1684 31 0

Cum poti slabi 2 kg in doua saptamani?

Slabirea in greutate in 2 saptamani, presupune arderea a 17, 500 de calorii, prin dieta si exercitii... [Continuare]

Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio

30 Oct

980 6 0

Cum sa arzi caloriile cu exercitii cardio

Exista mai multe tipuri de exercitii fizice, care au diferite rezultate. Daca doriti sa ardeti caloriile atunci... [Continuare]

Cum sa scapi de burta

12 Dec

1434 7 0

Cum sa scapi de burta

Cresterea burtii este un fenomen comun, atat in randul barbatilor, cat si a femeilor, care apare adesea... [Continuare]

Cele mai citite

5 mituri pentru a obtine un abdomen plat

5 mituri pentru a obtine un abdomen plat

Cu totii ne dorim sa avem acel abdomen plat si sexy, in special cand vara...

10 exercitii fizice care antreneaza toti muschii corpului in timpul alergarii

10 exercitii fizice care antreneaza toti muschii corpului in timpul alergarii

Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada. Puteti incerca sa...

Cum se fac exercitiile plank

Cum se fac exercitiile plank

Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea...

Cum iti poti antrena toti muschii corpului, in mai putin de 5 minute?

Cum iti poti antrena toti muschii corpului, in mai putin de 5 minute?

Daca nu dispuneti de suficient timp pentru a alerga sau a merge la sala, puteti...

Cum sa arzi grasimile?

Cum sa arzi grasimile?

Pliurile inestetice de grasime localizate de-a lungul corpului te-au convins ca este timpul sa actionezi...

zogo.ro

Newsletter

Aboneaza-te la newsletter!
Abonare