Cum sa faci exercitii pentru spate?

Articol scris de AflaCum.ro , in data de 20 Februarie 2014
Cum sa faci exercitii pentru spate?

Muschii spatelui fac o munca continua. Luarea de masuri preventive reduce in mare parte posibilitatea aspectului de cocosat, atat de infricosator, mai tarziu in viata. Ingrijirea corespunzatoare a spatelui incepe prin aceste trei exercitii. Ele sunt simple,...

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

 Cum se fac exercitiile plank
21 Mar
1684 17 0
Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea muschilor abdominali.... [Continuare]
Cum se aplica ceara pe schiuri
18 Mar
1081 92 0
Aplicarea de ceara pe schiuri este un aspect important al intretinerii acestora, deoarece afecteaza performanta la folosire.... [Continuare]
Cum sa alegi marimea potrivita de schiuri
17 Mar
1012 3 0
Alegerea marimii potrivite de schiuri este esentiala pentru siguranta personala, mai ales daca sunteti incepatori. Iata cateva... [Continuare]

Cele mai citite

Cu totii ne dorim sa avem acel abdomen plat si sexy, in special cand vara...
Alergatul nu trebuie sa fie plictisitor sau privit ca pe o corvoada. Puteti incerca sa...
Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea...
Daca nu dispuneti de suficient timp pentru a alerga sau a merge la sala, puteti...
Pliurile inestetice de grasime localizate de-a lungul corpului te-au convins ca este timpul sa actionezi...
zogo.ro
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare